Fibromialgia y alodinia táctil. Cuando su piel duele desde un simple toque

Es otro de esos síntomas de fibromialgia que simplemente no tiene sentido, dolor, a veces dolor severo, de un simple toque. Lo más parecido a lo que se compara es tener una quemadura de sol todo el tiempo.

Muchas personas no entienden este síntoma, incluso aquellos que lo tienen, porque si bien es un síntoma común de la fibromialgia, es raro en la población general.

Este tipo de dolor se llama alodinia táctil  .

Esto es lo que eso significa, en términos no médicos:

  • “Táctil” significa tocar.
  • “Alodinia” significa que su cuerpo percibe algo como dolor cuando en realidad es inofensivo. Se supone que el dolor proviene del daño, pero no hay daño presente o infligido.

Así que la alodinia táctil es lo que hace que la ropa se lastime cuando tocan la piel, lo que hace que una sábana parezca papel de lija y lo que convierte un toque ligero en un dolor abrasador.

Junto con la fibromialgia, la alodinia táctil se asocia principalmente con condiciones de dolor que incluyen neuropatía, neuralgia postherpética y migraña.

Qué se siente

La alodinia táctil puede variar de leve a grave. Puede ser en todo el cuerpo o solo en ciertas áreas. Puede ser constante, o puede aparecer y desaparecer con brotes de síntomas. A veces, la alodinia puede provocar algo, como rascarse la picazón o pisar algo afilado.

Las quejas comunes de las personas con esta afección incluyen:

  • Dolores ardientes y / o exprimidos desde la cintura (incluso si no están apretados), correas del sostén, calcetines y otras prendas que constriñen o ejerzan presión sobre la piel
  • Dolor por etiquetas en camisas o costuras que están contra la piel
  • Dolor total causado por telas que no son extremadamente suaves, incluso telas que otras personas encuentran suaves, como la seda o el satén

La buena noticia es que hay formas de aliviar el dolor relacionado con la ropa y sentirse más cómodo en la cama.

¿Qué causa la alodinia táctil?

Esta forma de dolor proviene de un mal funcionamiento de los nervios especializados llamados nociceptores. El trabajo de los nociceptores es detectar la información sobre las cosas en su entorno, como la temperatura y las cosas que pueden causarle daño a nivel de la piel.

¿Sabes cómo a veces tu mano se aleja de un quemador caliente incluso antes de que te des cuenta de que estás a punto de quemarte? Eso se debe a la acción única de los nociceptores, que en realidad funcionan solos, sin tener que enviar señales al cerebro y obtener una respuesta.

En la fibromialgia, por alguna razón, los nociceptores comienzan a percibir que todo tipo de sensaciones son dolorosas. Los investigadores creen que es parte de la sensibilización central que está asociada con la fibromialgia, el síndrome de fatiga crónica y un puñado de otras afecciones.

Tratamientos principales

Cualquier tratamiento que disminuya sus síntomas de fibromialgia puede ayudar a aliviar la alodinia. Si este es un síntoma importante para usted, es posible que desee considerar un tratamiento que se sabe que funciona bien contra este tipo de dolor.

Esos tratamientos incluyen:

  • Antidepresivos tricíclicos
  • Medicamentos para convulsiones, especialmente Lyrica (pregabalina) y Neurontin (gabapentina)
  • Lidocaína tópica

Algunas personas también obtienen alivio de las cremas tópicas para el dolor, incluidos los productos que contienen capsaicina, Tiger Balm, Aspercreme y BioFreeze. Puede tomar mucha experimentación encontrar lo que funciona mejor para usted.

Como se puede sospechar, el masaje puede ser complicado para alguien con alodinia, al igual que otros tratamientos que involucran a alguien que lo toca. También es posible que desee experimentar con cambios en el estilo de vida / hábitos que pueden ayudarlo a disminuir o evitar los desencadenantes.

Otras formas de dolor de fibromialgia

Alodinia también viene en otras dos formas:

  • Alodinia mecánica: Esto implica movimiento a través de la piel, como la ropa o incluso el aire.
  • Alodinia térmica: implica temperatura, que puede ser calor, frío o ambas cosas.

La fibromialgia también involucra otros tipos de dolor, que incluyen:

  • Hiperalgesia , que es la amplificación del dolor por el cerebro y los nervios
  • Parestesia, que es sensaciones nerviosas anormales, como ardor, hormigueo y picazón

Las personas también reportan otros tipos de dolor, pero no todas están médicamente clasificadas, y mucho menos entendidas.

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